Aktuelle Beiträge zu Knie und Kreuzband von Dr. med. Jens Herresthal, Kniespezialist und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in Frankfurt am Main

Weitere Informationen finden sie unter herresthal.info, schulterfit.info und ortho-frankfurt.de.


Fußballspezifische Aspekte bei Meniskusverletzungen

Insbesondere beim Fußball, aufgrund von plötzlichen Bewegungsstopps, die mit Drehbewegungen des Kniegelenks und des Beines verbunden sind, sind die Menisken sowohl hohen Torsionskräften als auch einem starken Druck und Zug ausgesetzt.

Dieses kommt vor allem auf Rasenplätzen zum Tragen, speziell wenn diese nicht gut gepflegt sind. Bei Hallen- oder Kunststoffplätzen wird überwiegend mit so genannten Noppenschuhen gespielt, die im Zusammenspiel mit dem Untergrund flexibler sind. Dadurch ist die Verletzungsgefahr etwas geringer. mehr dazu...


Knorpelschäden bei Sportverletzungen – Neue Behandlungsmethoden

Knieprobleme beziehungsweise Knieschmerzen sind häufig und können in vielen Fällen Folge eines Knorpelverschleißes sein. „Wer

rastet, der rostet.“ Das gilt insbesondere bei Erkrankungen der Gelenke. Am häufigsten betroffen ist der Knorpel am Knie. Über die spezifischen Probleme des Knorpels können Sie hier mehr erfahren.

Beim Kniegelenk ist Bewegung notwendig, um möglichst viele Nährstoffe mit der Gelenkflüssigkeit auszutauschen. Fehlt diese Bewegung, wird der vorhandene Knorpel nicht mehr ausreichen trainiert. Doch welche Sportarten sind bei Knorpelschäden

sinnvoll? mehr dazu...


Der Kreuzbandriss – Eine häufige Verletzung bei Fußballern

Ein Kreuzbandriss stellt eine schwere Verletzung des Kniegelenks dar. Wichtig ist, das Verletzungsausmaß durch einen Kniespezialisten feststellen zu lassen und die weiteren Behandlungswege richtig einzuleiten.
Gerade beim Fußballspielen kommt es vermehrt zu einem Kreuzbandriss. Dabei ist oftmals ein Wegknicken und/oder Verdrehen des Knies nach innen durch eine direkte Krafteinwirkung, wie etwa einen seitlichen Tritt oder einen abrupten Richtungswechsel, die Ursache für das Problem. mehr dazu...


Hilfreiche Tipps bei Knieverletzungen

Jogger hält sich das Knie - © Focus Pocus LTD - Fotolia.com

Bei einer Knieverletzung ist schnelles Handeln gefragt. Denn Warten führt häufig zu einer Verlängerung des Heilungsprozesses und kann im schlimmsten Fall sogar bleibende Schäden nach sich ziehen. Deshalb ist es noch vor dem Aufsuchen des Orthopäden im Rahmen der ersten Hilfe wichtig, bei stumpfen Verletzungen des Knies, wie beispielsweise einer Prellung, die sogenannte PECH-Regel zu kennen und zu befolgen. Was diese Regel genau bedeutet und worauf man im  Ernstfall achten sollte, beschreiben wir in diesem Beitrag. mehr dazu...
 


Sonne, Samba… autsch

Der Strandfußball entstand bereits vor über hundert Jahren in den Küstenregionen Brasiliens. Die ersten Sandkicker waren europäische Seeleute, die sich bei ihren Landgängen ein wenig die Zeit vertreiben wollten. Die lebensfrohen Brasilianer spielten mit, und Beachsoccer wurde rasch zu einem Teil brasilianischer Freizeitkultur. Seit fast 50 Jahren werden nationale Turniere ausgetragen, seit 1995 sogar Weltmeisterschaften. Von der europäischen Herkunft dieses scheinbar urbrasilianischen Vergnügens werden die meisten Touristen wenig wissen, die den braungebrannten Einheimischen zuerst zusahen, dann in immer größerer Zahl mitspielten und den Sport, ähnlich wie Beachvolleyball, sogar in die

europäische Heimat reimportierten. mehr dazu...

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